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失眠究竟会带给女性什么样的危害?

发表于:2018-10-09 在线咨询 在线咨询

  失眠在目前来看已经是极为寻常的现象了,而在目前的失眠患者当中女性患者也占据了不小的比例,失眠带给女性的危害比男性而言要大不少。那么,下面我们就为大家详细的讲解一下,失眠究竟会带给女性什么样的危害。
 


 

  女性长期失眠的六大危害

  1长期睡眠不足或失眠对女性的影响,不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已,睡眠不足对健康的损伤包括:

  2压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是糖尿病的前期症状,会使减重更为困难。

  3皮肤不好、老得快。

  4纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。

  5疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。

  6容易肥胖。夜里睡不着,肚子容易觉得饿,饿了不能不吃东西,体重不知不觉会增加。

  温馨提示:上面精神科医生为大家介绍了失眠给女性带来的危害是什么,要知道失眠对于女性皮肤的影响是极为严重些,黑眼圈也很严重。其实对于女性来说最好的护肤品就是拥有一个良好的睡眠,最后祝愿大家都能有一个良好的睡眠。

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